Pusle Helmuth: Livet med ADHD og rampelys

Pusle Helmuth, kendt og elsket af generationer for sin rolle som barnestjerne i de populære 'Min søsters børn'-film, lever i dag et liv, der balancerer mellem to vidt forskellige verdener. På den ene side arbejder hun som lægesekretær på akutafdelingen på Hvidovre Hospital, og på den anden side deler hun sin personlige historie fra scenen som foredragsholder. Centralt i hendes nutidige fortælling står hendes åbenhed omkring livet med ADHD, en diagnose hun selv mener at have, selvom den ikke er formelt udredt af en psykiater. Denne 'anderledes hjerne', som hun beskriver, har formet hendes liv på både godt og ondt.

Pusle Helmuth, der blev født Luise Charlotte Helmuth den 12. august 1962, og som i dag har taget navneforandring til Louisa Nene Helmuth, men stadig primært bruger kælenavnet Pusle, trådte ind i offentlighedens søgelys i en usædvanlig ung alder. Allerede som treårig debuterede hun i filmen 'Min søsters børn' i 1966. Hendes naturlige talent og charme gjorde hende hurtigt til en landskendt figur, og hun medvirkede i de tre efterfølgende film i serien: 'Min søsters børn på bryllupsrejse' (1967), 'Min søsters børn vælter byen' (1968) og 'Min søsters børn når de er værst' (1971). Derudover spillede hun også med i filmen 'Ta' lidt solskin' i 1969. Livet som barnestjerne var intenst og krævede en modenhed, der oversteg hendes alder.

Da hun stoppede med skuespillet i sine tidlige teenageår, begyndte en ny fase af hendes liv. Væk fra filmsettet skulle hun finde sin plads i en mere almindelig hverdag. Dette har ført til en meget varieret karrierevej. Pusle har gennem sit voksne liv bestredet et væld af forskellige stillinger. Hun har arbejdet som sekretær i Folketinget, været stewardesse, receptionist, køkkenmedhjælper, rengøringskone, tjener, bartender og garderobedame. Denne lange liste af job vidner om en søgen og måske også en rastløshed, som hun i dag forbinder med sin formodede ADHD.

Livet med en 'Anderledes Hjerne'

I dag er Pusle Helmuth aktuel i bogen 'Kvinder & ADHD', hvor hun sammen med ni andre kendte kvinder deler sine erfaringer med at leve med en hjerne, der ifølge hende selv, kører i et højere tempo, modtager flere indtryk og skaber mere kaos. Selvom hun aldrig er blevet officielt udredt, er hun og hendes nærmeste ikke i tvivl om, at ADHD er en del af hendes identitet. Hendes kæreste, Thomas, bekræfter det med et grin, når de taler om det: 'Det har du!'.

De træk, hun forbinder med sin ADHD, er mange og forskelligartede. Det viser sig i små ting som at spise hurtigt og meget, men også i større adfærdsmønstre som utålmodighed, et hoved fyldt med ideer, tendensen til at afbryde andre utilsigtet og konstant at have gang i nye projekter. Hendes spontanitet har ført til impulsive beslutninger, som at sige ja til 'Masterchef' uden at vide, hvad det indebar, eller at flytte rundt på møblerne derhjemme i ét væk. Hendes kæreste er tolerant over for disse impulser, mens hendes eksmand ifølge Pusle var tæt på at blive vanvittig.

Som barneskuespiller oplevede Pusle, at hendes 'ekstra gear' ofte var en fordel. Hun er sikker på, at meget af det, hun kunne på filmsettet, skyldtes hendes ADHD. Hun nævner specifikt en scene i 'Min søsters børn' med Dirch Passer, hvor der skete mange ting på én gang – en scene der normalt ville kræve mange optagelser, men som sad i første forsøg takket være hendes evne til at have 'alle antenner ude på én gang'.

Men ADHD'en har også haft sine skyggesider. I skolen blev hun kaldt 'Stræberen', fordi hun sad forrest og ville have det hele med. Gennem livet har hun haft svært ved relationer og er kommet på kant med andre, hvilket hun delvist tilskriver sin ADHD. Hun gad ikke lege med dukker, men foretrak at bygge sæbekassebiler med drengene. Senere søgte hun mod 'mandejobs' som bartender, hvor jargonen var lettere at navigere i for hende.

Jobskift og Økonomiske Udfordringer

Et markant træk ved Pusles liv, som hun forbinder med sin ADHD, er de mange jobskift. Hun anslår at have skiftet job mindst 20-30 gange. Hvis hun ikke brød sig om 'lugten i bageriet', lagde hun sig syg eller udeblev uden at tænke over konsekvenserne. Hun reagerede spontant uden at forholde sig til efterspillet.

Da hun som 18-årig flyttede hjemmefra, var det i en stil, der adskilte sig markant fra sine jævnaldrende. I stedet for et kollegieværelse flyttede hun ind på et hotel. Hun havde lært at bruge kontokort af sin mor og opbyggede en betydelig gæld, blandt andet via kviklån. Overforbrug og køb af sko blev en form for selvmedicinering, en måde at dulme følelser på. Hun lå søvnløs om natten på grund af gælden, indtil hun fik hjælp til at bryde mønsteret.

Heldigvis blev hun ikke 'hooked' på værre ting som alkohol, spil eller stoffer, selvom hun prøvede det. Hun tilskriver dette sin angst, som 'reddede' hende. Udover ADHD har Pusle nemlig også døjet med angst og OCD (Obsessive-Compulsive Disorder).

Angst, OCD og Alternative Veje

Pusle Helmuths erfaringer understreger, at det er almindeligt at have flere diagnoser samtidig. Hendes OCD viste sig tidligt; som 10-årig udviklede hun et ritual, hvor hun hver aften minutiøst skulle rede sin mors seng og fjerne ethvert lillebitte hvide fnug fra tæppet og puderne. Dette gjorde hun af frygt for, at der skulle ske hendes mor noget ondt. Dette ritual var hendes måde at forsøge at dæmpe angsten og opnå en følelse af kontrol.

I perioder, hvor livet har været særligt hårdt, har Pusle søgt hjælp, også i den alternative verden. Hun er vokset op med en mor, der interesserede sig for astrologi, og Pusle har selv konsulteret en astrolog og en numerolog (sidstnævnte i forbindelse med navneændringen). Hun har også gået til psykolog for at håndtere sine udfordringer.

Nutidens Pusle: Lægesekretær og Foredragsholder

For to år siden oplevede Pusle en periode med stress, der tvang hende til at sygemelde sig fra sit job som lægesekretær – en uddannelse hun tog i 2006. I dag er hun tilbage i fast arbejde på akutafdelingen på Hvidovre Hospital og er stolt over kun at have haft få sygedage, hvilket hun tilskriver en superempatisk leder. Akutafdelingen passer godt til hendes temperament, da der er 'krudt i røven'.

Ved siden af arbejdet på hospitalet lever Pusle af at holde foredrag om sit liv. Hun kombinerer det bedste fra to verdener: den strukturede hverdag på hospitalet og muligheden for at stå på scenen, enten til premierer på den røde løber eller for at tale for folk. Hendes foredrag er fyldt med anekdoter fra hendes liv som barnestjerne, om hendes forældre, skuespilleren Frits Helmuth (død 2004) og Jeanne Darville (død 1995), som hun mener også havde deres egne psykologiske kampe (moderen angst, faderen 'et eller andet'), og om hendes erfaringer med ADHD. En skuespiller-ven har endda joket med, at det ikke er ADHD, men et 'kunstner-gen'.

Pusle Helmuth har ikke oplevet, at hendes ADHD er blevet mindre med årene, men hun har lært at leve med den. Hun understreger vigtigheden af at have forståelse for sig selv og vide, at visse handlinger ikke skyldes, at man er et dårligt menneske, men er en del af ens kognitive struktur. Hun ville ønske, hun var blevet diagnosticeret tidligere, da det kunne have hjulpet med hendes økonomi og uddannelsesvej. Hun håber, hendes åbenhed kan hjælpe andre, der føler sig 'forkerte', til at forstå, at de måske bare har ADHD, og at det heldigvis er ved at blive mere accepteret i samfundet.

Hun ønsker at nuancere fortællingen om diagnoser. ADHD er ikke kun negativt; hun værdsætter det drive, den nysgerrighed og foretagsomhed, det giver hende. Men det er også hårdt arbejde, fordi alle indtryk er overvældende. Trætheden efter en arbejdsdag på hospitalet skyldes, at hun bruger mange ressourcer på at navigere i hverdagen med ADHD. Hun beskriver også den intense følelsesmæssige skala, som mange med ADHD oplever – fra raseri og total knusthed til at 'flyve til månen' af glæde.

Pusle Helmuths liv er et vidnesbyrd om en person, der trods udfordringer og en utraditionel vej, har fundet sin plads og bruger sine erfaringer til at oplyse og hjælpe andre. Hun bor nord for København med sin kæreste Thomas og er mor til tre voksne børn: Simon på 32, Victoria på 22 og Albert på 18 år, fra sit tidligere ægteskab. Hun har heller ikke helt opgivet drømmen om at danse på tv og har gang i et nyt samarbejde med instruktør Jan Hertz, hvilket indikerer, at der fortsat er nye kapitler i hendes historie.

Pusle Helmuths Karriere i Oversigt

Ofte Stillede Spørgsmål om Pusle Helmuth

Hvad laver Pusle Helmuth i dag?

I dag arbejder Pusle Helmuth som lægesekretær på akutafdelingen på Hvidovre Hospital. Derudover er hun en aktiv foredragsholder, hvor hun deler sin personlige historie om sit liv, herunder barndommen som barnestjerne, og sine erfaringer med at leve med ADHD.

Hvem er Pusle Helmuths mor?

Pusle Helmuths mor var Jeanne Darville. Jeanne Darville døde i 1995. Pusles far var den kendte skuespiller Frits Helmuth, som døde i 2004.

Har Pusle Helmuth en ADHD-diagnose?

Pusle Helmuth mener selv, at hun har ADHD, og hendes nærmeste deler denne opfattelse. Hun er dog ikke blevet formelt udredt af en psykiater. Hun taler åbent om sine erfaringer med de træk og udfordringer, hun forbinder med ADHD, blandt andet i bogen 'Kvinder & ADHD' og i sine foredrag.

Hvilke film medvirkede Pusle Helmuth i som barn?

Pusle Helmuth er bedst kendt for sine roller i 'Min søsters børn'-filmene: 'Min søsters børn' (1966), 'Min søsters børn på bryllupsrejse' (1967), 'Min søsters børn vælter byen' (1968) og 'Min søsters børn når de er værst' (1971). Hun medvirkede også i filmen 'Ta' lidt solskin' (1969).

Hvad handler bogen 'Kvinder & ADHD' om?

'Kvinder & ADHD' er en bog, hvor ti kendte kvinder, heriblandt Pusle Helmuth, deler deres personlige historier og erfaringer med at leve med ADHD. Bogen belyser, hvordan diagnosen påvirker kvinders liv, relationer og karrierer.

Kunne du lide 'Pusle Helmuth: Livet med ADHD og rampelys'? Så tag et kig på flere artikler i kategorien Læsning.